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青少年大便不通次數(shù)少拉不出

女 | 15歲 2019-05-30 21:55:19 1人回復 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述： 最近兩個多星期喜歡熬夜到一點多在學校長時間坐著大便干很大青色拉不出來很難受四五天都沒有便意有便意拉不出來剛剛用了開塞露出了點血大便干燥一顆一顆很大很硬

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聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 14:23:17 我要投訴

      你好，建議多喝水，多吃新鮮蔬菜，水果等纖維素含量較高的食物，比如土豆，紅薯，芹菜，香蕉等，平時可以喝點酸奶和蜂蜜水，適當運動，不要長時間久坐，注意飲食三餐規(guī)律，避免熬夜。

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