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大便拉不出，大便硬，量少

男 | 30歲 2020-02-07 10:03:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大便少，三四天拉一次，每次都是一丁點，還很細(xì)膩，有時候還會縮回去，飲食正常，持續(xù)這種情況有一年多了，其他的沒什么感覺

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2020-02-07 10:05:07 我要投訴

這一般屬于習(xí)慣性便秘。不太容易治療，只能通過飲食調(diào)整或者藥物來調(diào)整。吃點兒調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如說雙歧桿菌。平時吃飯的話多吃蔬菜水果。

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2020-02-07 10:05:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況是便秘，平時一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆等新鮮蔬菜水果和多纖維素食物，同時一定要注意多飲白開水，每天2000ml左右，還要注意多運動。