骨盆前傾該怎么治療能治療嘛

      骨盆前傾是因為腹肌松弛下背過緊造成的可能是平時的不良姿態(tài)造成的也可能是下背的訓(xùn)練多于腹部的鍛煉造成的建議你先不要練硬拉山羊挺身等動作加強腹肌的訓(xùn)練另外普拉提是最適合你的情況的普拉提的核心理念就是加強身體核心區(qū)的力量保持骨盆的中立
      

      你說的這種情況應(yīng)該屬于生長發(fā)育期間，自覺骨盆外形不滿意，影響外觀，建議你可以去醫(yī)院骨科檢查一下具體情況，必要時及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持局部衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。