骨盆前傾怎么治療，或者怎么運動

      指導意見：
      你好，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲，陰道發(fā)癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態(tài)現(xiàn)象，骨盆前傾是可以緩解恢復的，矯正骨盆前傾方法，可以做正之本負跟鞋踩書試驗：赤足，前腳掌踩一本20毫米厚度的書，腳跟踩地，感覺一下重心是不是后移了，腰是不是比平時直了一些，時間越長越好。
      

      你好，根據(jù)你的描述，骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態(tài)現(xiàn)象，較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾的矯正主要是負跟鞋，前高后低，可以有效的減輕骨盆前傾，還有腰椎曲度。睡覺的時候主要是側(cè)躺休息，只要堅持一定的時間，會有效果的。祝你健康!
      
      以上是對“骨盆前傾怎么治療，或者怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息來看我覺得你應該盡量少穿高跟跟鞋。
      指導意見：
      骨盆前傾，可能與你穿高跟鞋是有關(guān)系的，希望我的回答對你有所幫助。祝你幸福。