莫名心煩意亂，悲傷難過(guò)，，失眠多夢(mèng)，記憶力下降

      你好，可能有抑郁的傾向去看看心理醫(yī)生，做一下心理咨詢，放松心情，開(kāi)心快樂(lè)生活，必要的時(shí)候可以用抗抑郁的藥物。聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，出去運(yùn)動(dòng)，能夠緩解抑郁的情緒。
      

      你描述的狀況考慮是抑郁表現(xiàn)，伴發(fā)焦慮情緒，如果持續(xù)存在，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      病情分析：
      在目前接收到你的信息是感覺(jué)到莫名的心煩意亂，悲傷難過(guò)，還出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，記憶力下降這些情緒癥狀，軀體癥狀，都讓你對(duì)生活感覺(jué)失去了更大的信心，對(duì)自己產(chǎn)生了更多的困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能夠理解你當(dāng)下的一些心理情緒，不良的狀態(tài)，那么如何改善當(dāng)下的這種情況，需要結(jié)合生理心理方面的一些檢測(cè)和評(píng)估，如果排除了器質(zhì)性方面的問(wèn)題，那么可以做系統(tǒng)的心理治療，比如說(shuō)你到醫(yī)院做一些心電測(cè)試的檢查，看是否有器質(zhì)性的問(wèn)題。
      以上是對(duì)“莫名心煩意亂，悲傷難過(guò)，，失眠多夢(mèng)，記憶力下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落不穩(wěn)定。人的情緒是受想法影響的，可能你的想法偏消極負(fù)面，所以會(huì)有這些不好的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試著去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，多想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。然后可以去培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，用來(lái)豐富生活轉(zhuǎn)移注意力。