焦慮，抑郁，不會(huì)愛人

健康咨詢描述： 感覺自己特別情緒化，同事的一句話都特別影響我的心情，讓我在睡覺中也在想這件事情，焦慮不安，我從小記憶力就不好，我覺得情緒很影響我的生活，影響我的學(xué)習(xí)，人際關(guān)系特別影響我，當(dāng)我覺得一個(gè)同事針對我的時(shí)候我就越謹(jǐn)小慎微，然后會(huì)越出錯(cuò)，我覺得自己好不爭氣呀，感覺20多年白活了，沒有愛好，沒有興趣，沒有朋友，我什么都沒有，不懂怎么去愛人，不知道怎么能和別人有交集，可能自己太自私了吧，我不喜歡這樣的自己，我也瞧不起這樣的自己，沒有目標(biāo)，工作生活壓力山大，而且腦子也記不住東西，每天腦袋不受控制的胡思亂想，真的特別討厭這樣的自己，我的人生還有希望嗎？明明很困了，卻睡不著，不受控制的胡思亂想！