睡覺前頭暈得睡不著在線求助

      失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時(shí)休息，避免熬夜，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)定催眠的藥，對癥治療，跑跑步，放松減壓
      

      首先建議你先去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)橐痤^暈的原因有很多，看看是不是由于身體方面的疾病引起的，如果身體沒有問題的話，可以進(jìn)行睡眠的調(diào)節(jié)，睡眠不足也可以引起頭暈，還有就是盡量不要染發(fā)，尤其你這么年輕，避免對身體造成傷害。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看。你失眠，頭暈的情況，是和染頭有一定的關(guān)系的。首先，既然已經(jīng)染完了，就不要多想了。其次，如果情況持續(xù)的時(shí)間長，則要到醫(yī)院進(jìn)行診治。
      指導(dǎo)意見：
      一般的情況下，染頭都不會(huì)有什么大的問題。你這種失眠，頭暈的情況，考慮是和你太焦慮的結(jié)果。所以只要調(diào)整心態(tài)，癥狀應(yīng)該就會(huì)有改善。所以不要過于擔(dān)心。要放松，現(xiàn)在可以看看書，最好是那種學(xué)術(shù)性的書，不容易看，也許看看一會(huì)累了就睡著了。
      以上是對“睡覺前頭暈得睡不著在線求助”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      連續(xù)幾天出現(xiàn)晚上失眠的現(xiàn)象，而且伴有頭暈，引起的原因往往是由于壓力過大，精神過度緊張等原因而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果持續(xù)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，那么首先就是要注意檢查血壓衡，測量體溫，同時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行調(diào)理。