有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是冒出一些違背內(nèi)心的話

總是冒出一些違背內(nèi)心的話

女 | 19歲 2019-05-29 21:40:15 1人回復(fù) 來自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述: 冒出一些違背內(nèi)心的話覺得很不好很痛苦為什么會(huì)這樣呢有的時(shí)候會(huì)揪著有的時(shí)候看見覺得好的東西就開始擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)冒出不好的然后就會(huì)有感覺很不好愧疚越弄聯(lián)系的越大都弄到全世界啥的了很煩很痛苦越弄越大就覺得有負(fù)罪感不該這樣啊自己本身是不想的啊有時(shí)候把不相干的倆東西非要扯上很煩很痛苦不想這樣這是人的本性嗎還是怎么了總是有有的時(shí)候就感覺非要往不好的方向弄很煩有時(shí)候好不容易靜下來還要自己提醒自己似的給自己整事一樣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:17 我要投訴

      你好,像這種情況是不是因?yàn)槲覀儗?duì)自己要求高,不允許自己內(nèi)心有些不好的想法。我們每天生活在大千世界當(dāng)中,會(huì)看到不同的場(chǎng)面,就會(huì)有不同的想法,這些想法控制都控制不了啊。需要看看背后的想法,表達(dá)什么意思。有時(shí)候在現(xiàn)實(shí)層面不能夠完成的東西,在想象層面完成,也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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