為什么睡醒后，過(guò)2個(gè)小時(shí)又犯困

男 | 39歲 2019-05-29 11:09:05 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：晚上12點(diǎn)躺床上，開(kāi)始睡覺(jué)，看看手機(jī)大約午夜1點(diǎn)2點(diǎn)左右入睡。
第二天早上8點(diǎn)左右起來(lái)，然后對(duì)著電腦到9點(diǎn)多10點(diǎn)多就開(kāi)始犯困，需要再睡半小時(shí)。
然后下午有時(shí)候，也是如此，2小時(shí)候就犯困，下午4點(diǎn)或吃過(guò)午飯2點(diǎn)左右也會(huì)再睡一會(huì)，否則犯困無(wú)法工作。
請(qǐng)問(wèn)，這種情況，睡醒后，工作2小時(shí)就犯困，這屬于什么現(xiàn)象呢？

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2022-09-27 18:35:02 我要投訴

你好。從癥狀來(lái)看，是有生物鐘紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂的情況。與你的作息規(guī)律不合理，缺乏健康的生活習(xí)慣有關(guān)系，建議你口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物比如谷維素或者甲鈷胺，七葉神安片，晚上早一點(diǎn)睡覺(jué)，保持夜間充足的睡眠就可以逐漸改善。