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有的時候睡覺醒來會沒有力氣，感覺很累

女 | 17歲 2019-05-28 19:00:30 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述： 有的時候睡覺醒來會沒有力氣，感覺特別累，

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網友：53540
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2019-05-28 19:05:35 我要投訴

      看你的癥狀應該是身體素質不是太好，平時生活一定要規(guī)律，不能熬夜，營養(yǎng)一定要均衡，不能偏食，工作和學習也不能過于太勞累，平時也要注意加強營養(yǎng)，適當的參加運動鍛煉，增強體質。
      

郭芳蘭
郭芳蘭 交口縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外傷,先天畸形， 骨質疏松， 骨折， 骨股頭壞死， 幫助網友：13307
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2019-05-28 19:09:19 我要投訴

      你好，屬于精神疲勞還是會導致的癥狀，臨床還是建議合理的保養(yǎng)休息，保持心情舒暢還是很必要地，要注意腦神經衰弱還是會出現的，所以還是要注意的，減少不良刺激，還是很必要的，安神補心丸。
      

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