心理問題，怎么才能專注工作？

      不能專注工作的話，首先是有什么事情困擾你，另外就是壓力太大了，還有可能是最近的休息不好?？梢猿鋈ヂ糜?，徹底的放松一下心情，調(diào)整好睡眠，看是否有好轉(zhuǎn)。
      

      自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)，或者是加強營養(yǎng)成分，參加戶外運動鍛煉跑步游泳打羽毛球打網(wǎng)球，或者是出去旅游散心，培養(yǎng)自己興趣愛好，找朋友同學(xué)聊聊天，說說心理話。
      
      以上是對“心理問題，怎么才能專注工作？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，和您平時的工作量和您休息不足都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      所以的話，你一定要保持心情的愉悅，不要的過多的想其它的事情，一定要專心。好好的照顧自己