腳后跟筋疼，筋緊，大概有兩年了這樣的狀況
男 | 20歲 2019-05-28 17:00:17
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 腳后跟筋疼，走路拉伸的時(shí)候更疼，以前小腿骨頭斷過。不知道這是怎么回事，一天走路也不多。
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2022-11-18 16:25:24 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況考慮一腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起，二坐骨神經(jīng)痛，三跟腱炎。建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，可以按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)，好轉(zhuǎn)以后逐漸加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，以免復(fù)發(fā)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
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