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吹空調(diào),早上腳冷得凍醒

女 | 18歲 2019-05-28 13:29:43 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 住宿空調(diào)開(kāi)到早上,每天早上總會(huì)因?yàn)槟_凍醒再蓋絨被子熱乎后才再淺睡眠睡一會(huì)。住宿不能像家里一樣空調(diào)開(kāi)定時(shí),晚上入睡時(shí)又太熱不能先把腳蓋好(冬天時(shí)還可能說(shuō)穿著絨襪子入睡不然即使有蓋著被子腳到早上還是冷的)有什么簡(jiǎn)單快速解決方法,臨高考了想睡好點(diǎn)。

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:04:19 我要投訴

      首先這種情況考慮是由于著涼受風(fēng)或者心理因素緊張都是有一定的關(guān)系的,這種情況需要積極的放松一些心情,多注意些保暖,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果

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