健康咨詢描述: 腳韌帶損傷已經(jīng)5個月,拍了X片,也拍了核磁共振。最新拍的結果下面圖。 腳一直不好,不疼,但是一走路就容易腫。應該怎么辦呢。去了好多醫(yī)院了。
你好,根據(jù)你的描述及左踝關節(jié)磁共振檢查顯示,韌帶損傷、骨髓水腫及關節(jié)腔積液,長時間步行會引起關節(jié)腫脹,建議每天多次熱水泡腳,促進血液循環(huán),韌帶拉傷恢復比較慢,期間不要劇烈運動,不能長時間活動。坐位時肢體抬高。
根據(jù)你說的這種情況,可能恢復的比較緩慢,血液循環(huán)不好,也沒有特別有效的治療方法,平時盡量的減少活動,可以采用熱敷,按摩等治療措施,注意的時候盡量的把腳抬高,你可能會減輕癥狀
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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