19歲，以前吃鹽特別多

      你好，現(xiàn)在150有不舒服嗎，頭暈嗎，如果控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能激烈運(yùn)動(dòng)，年輕應(yīng)該問(wèn)題不大，一定要規(guī)律飲食，吃清淡的，多吃蔬菜水果忌食生冷新辣刺激性食物，低鹽飲食，一定要注意不能熬夜勞累

      按照你的高血壓情況的敘述，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧青年，目前的150血壓需要口服長(zhǎng)效降低血壓藥物治療如坎貝沙坦，并且低鹽低脂飲食，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，平時(shí)喜歡吃鹽分含量高的食物，現(xiàn)在血壓高，可以先通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要控制鹽分的攝入量，不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，多吃蔬菜水果，盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如果控制不好應(yīng)該用藥治療。
      
      以上是對(duì)“19歲，以前吃鹽特別多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓患者，飲食無(wú)特別禁忌，但也應(yīng)特別注意，高血壓患者建議低鹽、低脂、低糖飲食，若攝入過(guò)多鹽，將使血壓增高，高脂高糖飲食將導(dǎo)致血脂增高，血脂增高將導(dǎo)致血壓較難控制；高血壓患者平時(shí)的飲食應(yīng)清淡，不宜過(guò)飽，食用容易消化的食物，可飲用少量紅葡萄酒，但禁白酒和度數(shù)較高的酒；高血壓患者不可輕信“秘方”，不建議選擇食物降血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓患者，飲食無(wú)特別禁忌，但也應(yīng)特別注意，高血壓患者建議低鹽、低脂、低糖飲食，若攝入過(guò)多鹽，將使血壓增高，高脂高糖飲食將導(dǎo)致血脂增高，血脂增高將導(dǎo)致血壓較難控制；高血壓患者平時(shí)的飲食應(yīng)清淡，不宜過(guò)飽，食用容易消化的食物，可飲用少量紅葡萄酒，但禁白酒和度數(shù)較高的酒；高血壓患者不可輕信“秘方”，不建議選擇食物降血壓。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在的血壓屬于一級(jí)高血壓，而且年齡比較輕，很少有其他并發(fā)癥或者其他如糖尿病，冠心病，高脂血癥等危險(xiǎn)因素，所以可以通過(guò)改變生活習(xí)慣等，進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，適當(dāng)補(bǔ)充鉀鹽及葉酸，必要時(shí)可以檢查血脂，腎功能，尿常規(guī)，排除繼發(fā)性高血壓的可能，如果一到兩個(gè)月左右，血壓不能控制在正常范圍之內(nèi)，伴有頭暈，頭痛等癥狀，需要應(yīng)用適當(dāng)降壓藥物，控制血壓。