肥胖，上半身贅肉多，肥胖

      你好！根據(jù)你提供的資料，建議你，可以用中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)飲食清淡，多吃蔬菜水果，不吃油膩的和辛辣刺激性食物，少油少鹽少糖，每日運(yùn)動(dòng)如跑步或者跳舞達(dá)到一小時(shí)左右，配合仰臥起坐減腹部贅肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，養(yǎng)成這種習(xí)慣，既可以減肥又可以調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      肥胖考慮和自身的體質(zhì)有關(guān)系，和遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前最好是控制一下飲食，多吃蔬菜，多吃魚(yú)類(lèi)，每天需要堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳之類(lèi)的。
      

      病情分析：
      你好，你的具體情況是身高體重是多少呢？有體重超標(biāo)嗎？考慮你的情況是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你平時(shí)注意增加體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，可以進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉，注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重。
      
      以上是對(duì)“肥胖，上半身贅肉多，肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有，肚子有贅肉，這種情況只能是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多做些，呼啦圈，仰臥起坐。慢跑騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)都可以達(dá)到減肥的目的，同時(shí)，控制飲食。少食多餐
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，肥胖，上半身贅肉多，減肥難，有口臭，沒(méi)有便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，減肥是一個(gè)慢長(zhǎng)而又痛苦的過(guò)程，想減肥就必須管住嘴邁開(kāi)腿，必須控制飲食，少吃主食，適當(dāng)?shù)某允卟怂?，同時(shí)必須增加運(yùn)動(dòng)量，口臭考慮是胃火上揚(yáng)，可以服用蘆薈膠囊，多排便，排排胃火。