經(jīng)常中暑！怎么調(diào)理好！

      根據(jù)您的描述：建議您在空氣流通，環(huán)境安靜，清涼的場地工作，減少在炎熱的天氣外出，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，少喝飲料，補充維生素，增強體質(zhì)，提高抵抗力，吃清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足的睡眠。

      中暑會感到全身疲乏無力,頭暈,胸悶,呼吸急促,還會感到惡心,心慌.開始時還會大量出汗。必須走到通風(fēng)或是較涼快的環(huán)境中休息一會兒,躺一躺,過幾分鐘就會感覺好一點,如果還感覺不舒服,可以用涼水擦擦臉,或是喝一些開水,鹽水補充體內(nèi)的鹽分和水分,大部分人都可以由此緩解中暑的癥狀.您做過其它檢查嗎？確定是中暑？

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。想調(diào)理好身體。應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果多到戶外活動，不要熬夜，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      首先保證上面所說的。會調(diào)理好身體。建議你現(xiàn)在這種情況應(yīng)到醫(yī)院就診檢查心電圖拍胸片排除器質(zhì)性疾病后可以考慮是精神因素引起的。放平心態(tài)，減輕壓力。加強鍛煉身體。祝你健康。
      以上是對“經(jīng)常中暑！怎么調(diào)理好！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！