肚擠眼變深，以前不是這樣
健康咨詢描述： 我天天堅(jiān)持體育鍛煉7、8個(gè)月了，今天突然發(fā)現(xiàn)肚擠眼變深了，是不是腹肌的原因？我查了一下別人，說(shuō)是變胖了就會(huì)這樣可是我天天鍛煉難道我也會(huì)變胖嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，這種情況考慮可能是減肥以后導(dǎo)致的，可以監(jiān)測(cè)一下體重判斷是否是肥胖的原因
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，平時(shí)還要少吃高熱量高油脂類食物，合理控制飲食，這樣子減肥效果更好
為什么我感覺(jué)到我天天鍛煉，似乎我體重也沒(méi)有在減，我只不過(guò)沒(méi)有跑步。但是我天天做肌肉鍛煉。
你好，這個(gè)還要控制飲食，這樣子才可以的更好的達(dá)到減肥的目的
那您覺(jué)得我現(xiàn)在肚擠眼變深算正常嗎？
你好，這個(gè)暫時(shí)觀察一下看看，根據(jù)體重判斷一下就可以的
按道理說(shuō)鍛煉多了，反而會(huì)增加體重？但并不是胖，去年8月份的時(shí)候我56kg，現(xiàn)在我60kg左右
你好。這種情況還是體重增加了，需要控制體重增長(zhǎng)情況的。
那是好還不是不好？
你好，這個(gè)肚臍問(wèn)題不影響健康的，但是最好也要控制體重情況，避免有脂肪肝等
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好！不知您您的身高體重是多少，可以自己判斷一下自己的體重指數(shù)，體重的公斤數(shù)除以身高的平方，就是體重指數(shù)，小于18.5為消瘦，大于等于23為超重，大于等于25為肥胖。
體重60kg，身高170，得到的數(shù)是0.00207
您好！您的體重指數(shù)是20.76，是正常的，我剛才沒(méi)說(shuō)明白，60÷(1.7×1.7)＝20.76，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，食物多樣化，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述肚臍眼變深是胖的原因嗎的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的敘述如果你鍛煉后體重下降了，肚臍眼變深了，說(shuō)明可能是腹肌的緣故，如果你體重增加，說(shuō)明你沒(méi)有合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)，以后要科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類蔬菜水果類，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)見(jiàn)效的。
以上是對(duì)“肚擠眼變深，以前不是這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我的體重并沒(méi)有下降，但是感覺(jué)好像有點(diǎn)腹肌，總體來(lái)說(shuō)比以前有勁了。
你好，可能與腹肌有關(guān)，你要每天堅(jiān)持，健康又減肥。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
隨著身體發(fā)育，也可能會(huì)有些差距的，沒(méi)有什么異常癥狀就問(wèn)題不大
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果肚子上面肉肉比較多，就會(huì)使肚臍眼變深，平時(shí)要注意少吃些油膩性食物，多吃蔬菜水果，主食少吃一些，再堅(jiān)持鍛煉，這樣就能保持身材
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
- 在廣州看婦科哪家醫(yī)院好 廣州婦科醫(yī)院
- 南京做包皮手術(shù)定點(diǎn)醫(yī)院有哪家 南京治
- 無(wú)錫比較好的包皮醫(yī)院 無(wú)錫割包皮好的
- 太原割包皮男科醫(yī)院預(yù)約掛號(hào) 太原割包
- 烏魯木齊婦科醫(yī)院排名 烏魯木齊婦科醫(yī)
- 武漢做包皮手術(shù)醫(yī)院哪個(gè)好 包皮手術(shù)后
- 鄭州男科醫(yī)院排行榜 鄭州割包皮哪家醫(yī)
- 西安婦科醫(yī)院排名名單 西安專治婦科
- 沈陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院 介紹白癜風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)如
- 濟(jì)南看陽(yáng)痿專業(yè)男科醫(yī)院排行榜單哪家醫(yī)
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
