肚擠眼變深，以前不是這樣
健康咨詢描述： 我天天堅(jiān)持體育鍛煉7、8個(gè)月了，今天突然發(fā)現(xiàn)肚擠眼變深了，是不是腹肌的原因？我查了一下別人，說(shuō)是變胖了就會(huì)這樣可是我天天鍛煉難道我也會(huì)變胖嗎？
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病情分析：
你好，這種情況考慮可能是減肥以后導(dǎo)致的，可以監(jiān)測(cè)一下體重判斷是否是肥胖的原因
指導(dǎo)意見：
建議您繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，平時(shí)還要少吃高熱量高油脂類食物，合理控制飲食，這樣子減肥效果更好
為什么我感覺到我天天鍛煉，似乎我體重也沒(méi)有在減，我只不過(guò)沒(méi)有跑步。但是我天天做肌肉鍛煉。
你好，這個(gè)還要控制飲食，這樣子才可以的更好的達(dá)到減肥的目的
那您覺得我現(xiàn)在肚擠眼變深算正常嗎？
你好，這個(gè)暫時(shí)觀察一下看看，根據(jù)體重判斷一下就可以的
按道理說(shuō)鍛煉多了，反而會(huì)增加體重？但并不是胖，去年8月份的時(shí)候我56kg，現(xiàn)在我60kg左右
你好。這種情況還是體重增加了，需要控制體重增長(zhǎng)情況的。
那是好還不是不好？
你好，這個(gè)肚臍問(wèn)題不影響健康的，但是最好也要控制體重情況，避免有脂肪肝等
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您好！不知您您的身高體重是多少，可以自己判斷一下自己的體重指數(shù)，體重的公斤數(shù)除以身高的平方，就是體重指數(shù)，小于18.5為消瘦，大于等于23為超重，大于等于25為肥胖。
體重60kg，身高170，得到的數(shù)是0.00207
您好！您的體重指數(shù)是20.76，是正常的，我剛才沒(méi)說(shuō)明白，60÷(1.7×1.7)＝20.76，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，食物多樣化，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
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病情分析：
你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述肚臍眼變深是胖的原因嗎的問(wèn)題
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的敘述如果你鍛煉后體重下降了，肚臍眼變深了，說(shuō)明可能是腹肌的緣故，如果你體重增加，說(shuō)明你沒(méi)有合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)，以后要科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類蔬菜水果類，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)見效的。
以上是對(duì)“肚擠眼變深，以前不是這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我的體重并沒(méi)有下降，但是感覺好像有點(diǎn)腹肌，總體來(lái)說(shuō)比以前有勁了。
你好，可能與腹肌有關(guān)，你要每天堅(jiān)持，健康又減肥。
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病情分析：
隨著身體發(fā)育，也可能會(huì)有些差距的，沒(méi)有什么異常癥狀就問(wèn)題不大
指導(dǎo)意見：
如果肚子上面肉肉比較多，就會(huì)使肚臍眼變深，平時(shí)要注意少吃些油膩性食物，多吃蔬菜水果，主食少吃一些，再堅(jiān)持鍛煉，這樣就能保持身材
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