入睡前對聲音特別敏感

女 | 20歲 2019-05-27 03:18:49 1人回復來自長沙市

健康咨詢描述：您好，我入睡前對聲音非常敏感，住在寢室.與別人合租必須是別人先睡我才能睡著。室友去陽臺洗澡在床下敲鍵盤都會影響到我，請問這種情況該怎么辦？我該怎么改善我的睡眠質量

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2022-11-05 06:26:59 我要投訴

考慮后心理因素緊張焦慮都會有直接性原因，首先應該放松一些心情不要緊張，保持良好樂觀心態(tài)，同時應該多注意一些休息，密切觀察病情，保證良好樂觀心態(tài)。也可以選擇一些安神藥。

1．主要用于焦慮，鎮(zhèn)靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

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