一個(gè)人經(jīng)常自卑長(zhǎng)久之后他會(huì)怎么樣

      你好：你認(rèn)識(shí)到了自卑心理很好，覺(jué)得被人笑話你是你的自我感受，希望你能改善自卑心理，建議積極與他人交往，自卑者多數(shù)孤僻、不合群，自己把自己封閉起來(lái)。自卑的人長(zhǎng)期獨(dú)處，心理活動(dòng)的范圍、內(nèi)容就會(huì)變得窄小，加之個(gè)人認(rèn)識(shí)的局限，就會(huì)使心理活動(dòng)走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)，從而陷入深深的自卑之中而不能自拔。要提高自我評(píng)價(jià)，注重自我激勵(lì)。自卑心理既然是由于自我評(píng)價(jià)過(guò)低而導(dǎo)致自卑的一種心理失調(diào)，那么，克服的重要辦法，就是提高自我評(píng)價(jià)，注重自我激勵(lì)。要對(duì)自己進(jìn)行全面正確的分析，要多看自己的長(zhǎng)處，經(jīng)?；貞涍^(guò)去的成功經(jīng)歷，借以激發(fā)自信心。增加成功的體驗(yàn)。自卑感通常是由于自我表現(xiàn)過(guò)程中遭受挫折和失敗而引起的，所以，成功地表現(xiàn)自己，補(bǔ)償過(guò)去的失敗，對(duì)于戰(zhàn)勝自卑是非常重要的。要懂得循序漸進(jìn)地克服困難、鍛煉自己的能力，以你的年齡，能這么早意識(shí)到問(wèn)題，盡快改變，你的未來(lái)會(huì)非常美好。