健康咨詢描述: 在公共場合身體不自覺發(fā)抖,手端東西也會發(fā)抖,平常很好,就是在人多時這樣,比如幾個面試官面試自己時身體就會發(fā)抖控制不住
病情分析:
你好:這種情況可能是你的神經(jīng)類型的問題,容易緊張,建議你平時注意休息睡眠,不要熬夜,注意放松自己的心態(tài),多參加戶外運動,多和人交流溝通,鍛煉自己的應(yīng)變能力,學(xué)會適應(yīng)各種環(huán)境的變化。還有你可以查一個甲狀腺功能看看是否有甲亢的可能。如果沒有問題可以適當(dāng)吃點谷維素和維生素B族緩解緊張壓力。
指導(dǎo)意見:
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