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夢魘想不過來,想知道什么原因

女 | 32歲 2019-05-26 12:01:52 4人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 總是長期做同樣的一個夢,一個沒有臉的人,他一直在變一直在變換樣子,甚至會變成我的樣子!每次夢里他都要跟我借用我的身體

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韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-05-26 12:10:21 我要投訴

      病情分析:
      你這個夢比較規(guī)律且具有同一性,夢里的人沒有臉卻不斷變換樣子,也會變?yōu)槟愕哪?,但是每一次都會借用你的身體。雖然科學界對夢并沒有具體的界定,但是大部分都是跟人的心理狀態(tài)有關(guān)的。
      指導意見:
      你這樣的夢就是不斷對自我的反思,在紛繁復雜的環(huán)境中一直在尋找真正的自我,偶爾會感覺到就是自己,但很多時候又覺得身不由己。

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-26 12:08:44 我要投訴

      你好,夢是潛意識的表達。你的生活經(jīng)歷,當前的情緒狀態(tài),對這個夢你有怎樣的感受,你聯(lián)想到的東西,你身邊對你有影響的人等等,都對理解這個夢有參考作用。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-05-26 12:14:25 我要投訴

      你好,看得出來這個夢讓你有些想法,甚至有些恐懼害怕。夢讓你想到了什么,與現(xiàn)實生活有什么聯(lián)系,近期生活中有什么重大變故?……我是心理咨詢師,您的描述有無數(shù)種可能。我是心理咨詢師,如果你想談?wù)勱P(guān)于夢的情況,可以下單談?wù)?
      以上是對“夢魘想不過來,想知道什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-05-26 12:04:31 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,32歲,女,您所述的情況考慮您的內(nèi)在心理世界里長期被某種復興情緒所積壓,又未能得到有效的疏導和宣泄,建議您根據(jù)您自己的實際情況,測試一下SCL-90。
      指導意見:
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診,平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。

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