便秘、不吃藥就不排便

      您好：便秘建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平時吃益生菌，這些都可以緩解便秘，每天早晚兩次順時針拍打腹部，可以促進腸蠕動，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會越嚴(yán)重。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，便秘不吃纖體梅就不排便，經(jīng)常借助纖體梅等物質(zhì)幫助排便會讓人對它產(chǎn)生依賴性，建議平時養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多吃粗糧，多喝水，多吃富含纖維的水果蔬菜，多做體育鍛煉
      
      以上是對“便秘、不吃藥就不排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的情況介紹。你最近便秘。吃藥就排便，不吃就不排。建議你多吃些含纖維素多的食物。比如芹菜韭菜，白菜蔥等。并且要多喝開水?？词欠衲苡懈纳?。用番瀉葉沖水也可以改善便秘的情況。
      

      病情分析：
      您好，一般纖體梅是屬于減肥的食品的，是會引起的腹瀉的癥狀的，但是是不建議多吃的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以口服通便膠囊進行治療，多喝水，注意休息，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜，水果，密切觀察。