健康咨詢描述: 自從剖腹產(chǎn)生完寶寶后,這段時(shí)間總是睡醒發(fā)現(xiàn)頭發(fā)后腦勺那一塊總是濕的,有的時(shí)候背上也是濕的,很潮。汗涼。枕頭都會(huì)打濕,這是怎么回事呢?哺乳期該怎么調(diào)理呢
哺乳期間睡著以后出虛汗,是由體質(zhì)虛弱引起的,最好是適量的增加營(yíng)養(yǎng),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消的食物,如奶類,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、肉類等,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)還應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣,可以喝點(diǎn)葡萄糖酸鈣!
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