很容易感冒，老是出虛汗
健康咨詢描述： 本人平時(shí)很容易感冒，老是出虛汗，身體很虛弱，請問一下是什么原因？有什么補(bǔ)藥或是食補(bǔ)？
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正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗，亦可因?yàn)闅馓?，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致。老是出虛汗，身體虛弱，這種情況不排除氣虛自汗所致，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
病情分析：
您好，您這種情況是素體陽虛衛(wèi)表不固引起的陽虛自汗的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議您注意好保暖，防止受涼?？梢钥诜衿溜L(fēng)散顆粒和右歸丸。按時(shí)作息，保證充足的睡眠。不要吃寒涼的食物
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病情分析：
出汗的原因很多。你說的是按中醫(yī)來說的。氣虛和陰虛都可以造成出汗。氣虛的表現(xiàn)出汗是活動(dòng)后加重，平時(shí)不活動(dòng)也出汗。陰虛的出汗表現(xiàn)為盜汗就是晚上睡著出汗，五心煩熱。
指導(dǎo)意見：
如果你是氣虛型的。建議多吃一些蛋白質(zhì)。比如羊肉，和牛肉雞蛋?？梢杂命S芪泡水喝。如果是陰虛的。吃一些低低蛋白的食物。中藥可以用枸杞和麥冬泡水喝。也可以服用六味地黃丸。
以上是對“很容易感冒，老是出虛汗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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