孕初期微量元素(鋅鈣鎂鐵)含量不足，用什么孕婦奶粉
健康咨詢描述： 29歲，懷三個月了，最近一次抽血檢查，微量元素(鋅鈣鎂鐵)含量均不足，婦幼的醫(yī)生建議食補和奶粉，閨蜜用過雀巢和安滿的。我體質虛弱，目前體重也不見長很多，胃口很好。 然后，最近夢多，剛才飯前還吐了一下，上次建檔時抽了四管血，我有點貧血，不知是不是有影響。 最后請麻煩醫(yī)生給些建議，比如食補，和進補什么食物，謝謝～
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病情分析：
孕婦出現(xiàn)貧血，如果是輕度的，可以多食一些瘦肉肝泥，紅糖，大棗，等等這些可以幫助貧血恢復。但是如果嚴重了，飲食控制不好，那就需要吃藥，因為不及時糾正，還會影響到寶寶。
指導意見：
整個孕期體重增長控制在30斤之內。頭胎，30斤二胎。二胎要控制在20斤之內。媽媽體重長得多，不一定孩子就長的多，孕早期沒必要，體重漲的太快了。一般營養(yǎng)就可以。注意不要生病，不要用藥。
請問醫(yī)生對于微量元素含量不足的意見，謝謝你～
缺什么就補什么，補一段時間以后再復查
孕前期出現(xiàn)嘔吐屬于正常的現(xiàn)象，另外抽一次血也不會導致貧血的發(fā)生，需要多吃補鐵的食物如多吃紅棗可以熬粥，或者是生吃都是可以的，另外，多吃含鈣含鋅多的食物，如牛奶，豆制品，骨頭湯，蝦，瘦肉，蛋黃等等，都有很好的補充鈣補充鋅的作用。
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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