跑步膝蓋兩側(cè)疼是怎么回事
男 | 26歲 2019-05-25 21:33:08
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 跑步的時(shí)候膝蓋骨兩側(cè)有一側(cè)很痛，走路都痛，用手按壓又不痛。修養(yǎng)半個(gè)月后再去跑步又有痛癥，不跑就不痛。怎樣才能完全康復(fù)，是不是以后都不能跑不了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理；孕產(chǎn)婦,慢性病,老
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2019-05-25 21:49:55 我要投訴
你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累等刺激。待完全恢復(fù)以后才能跑步。但是恢復(fù)需要一個(gè)時(shí)間和過程的，俗話說傷筋動骨100天，所以不要著急，慢慢休養(yǎng)，患肢制動抬高即可。
2019-05-25 21:42:56 我要投訴
病情分析：
您好，有可能是您的膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶或者肌肉是有些損傷的，劇烈運(yùn)動刺激所致
指導(dǎo)意見：
建議您應(yīng)該先治療，等完全康復(fù)了再跑步，您可以進(jìn)行紅外線照射微波治療還可以中藥熏蒸，平時(shí)注意不要受風(fēng)受寒，還可以口服藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片，如果沒有效果，那么需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振
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