精力不足，身體素質(zhì)不好，整天想睡覺

      您好，每天沒精神，愛睡覺與血脂和膽固醇偏高有一定關(guān)系的，這種情況建議您多運(yùn)動，飲食清淡，多吃些新鮮蔬菜水果，降低血脂和膽固醇，希望我的回答能幫助到你。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要著急，首先要控制體重增長，適當(dāng)運(yùn)動，避免高脂肪和高鹽飲食，不要熬夜，保證充足的睡眠，白天覺得困倦時，可適當(dāng)休息，必要時可以用中藥調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      每天都沒精神，上班就想睡覺，這種情況一般是由于氣血虛弱等情況導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      有內(nèi)分泌失調(diào)和膽固醇偏高，可以服用藥物來控制，平時要多運(yùn)動，多聯(lián)系其他人，這樣可以減少自閉癥的情況。
      以上是對“精力不足，身體素質(zhì)不好，整天想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！