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不吃晚飯很久了,之前會(huì)餓,會(huì)影響月經(jīng)嗎?

女 | 17歲 2019-05-25 17:34:33 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述: 不吃晚飯1個(gè)半月了,之前會(huì)餓,現(xiàn)在習(xí)慣了偶爾會(huì)有一點(diǎn)餓晚上但是還好,睡眠也充足,白天都是早上補(bǔ)充碳水,中午吃肉蔬菜,會(huì)影響月經(jīng)嗎?

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閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-05-25 18:17:52 我要投訴

      從癥狀上看會(huì)影響你的例假不正常的,自己一定注意一下自己的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間,也會(huì)影響的你的睡眠質(zhì)量的,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟司涂梢粤?br />      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-05-25 17:40:53 我要投訴

      病情分析:
      會(huì)的,這種情況屬營(yíng)養(yǎng)不合理,長(zhǎng)期下去會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致身體健康系統(tǒng)受到影響
      ,可積極調(diào)節(jié),適當(dāng)增加活動(dòng)量,同時(shí)排除神經(jīng)性厭食,抑郁癥厭食等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1,均衡營(yíng)養(yǎng)與飲食。
      2,適當(dāng)增加活動(dòng)量。
      3,保證睡眠,保持心情愉快!

2019-05-25 17:42 ask90759780f7 追問(wèn)

可是我現(xiàn)在晚上就是吃不下,吃了肚子難受,會(huì)睡不著,就會(huì)撐

2019-05-25 19:38醫(yī)生回答:

這個(gè)是個(gè)習(xí)慣問(wèn)題,中午少吃點(diǎn),晚上多少吃點(diǎn),慢慢建立三餐規(guī)律!加強(qiáng)活動(dòng)量!關(guān)鍵在自己!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-05-25 17:50:17 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你的描述中看到。你正在節(jié)食,由以前的三頓飯,到現(xiàn)在吃?xún)深D飯。雖然食物品種沒(méi)有減少,但是總體的營(yíng)養(yǎng)以及熱量的攝入夠不夠?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在正是是長(zhǎng)身體的時(shí)期。如果長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)攝入不足,是會(huì)影響身體健康以及生長(zhǎng)發(fā)育的。建議你采用科學(xué)的健康的瘦身方式,如鍛煉身體的方式。
      以上是對(duì)“不吃晚飯很久了,之前會(huì)餓,會(huì)影響月經(jīng)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-25 17:56 ask90759780f7 追問(wèn)

我睡眠挺好的,就是不吃晚飯,吃了肚子還會(huì)脹睡覺(jué)會(huì)不舒服

2019-05-25 18:14醫(yī)生回答:

晚飯不要吃的太晚,可以少吃,吃易消化的食物。

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