感覺頸椎不太舒服怎么辦

      你好，這個情況不排除可能性，不過你的年齡也不大，估計平時姿勢不好，還有這個情況頸部肌肉的問題也可能引起，建議你可以對癥治療看看，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏對癥治療看看有沒有改善

      根據(jù)您的描述，片子有輕微骨質(zhì)增生，說明您平時的姿勢對頸椎有危害，這個屬于頸型頸椎病，治療上主要是改變不良姿勢，避免頸椎一個姿勢時間太長，避免長時間看手機，避免久坐。游泳，打羽毛球鍛煉。目前疼痛厲害可以口服塞來昔布。

      頸椎有骨質(zhì)增生就會影響頸部活動，沒有特效的藥物治療。平時頸部避免劇烈活動，并且盡量少低頭看電子產(chǎn)品。平時要多吃含鈣高的食物，比如瘦肉，牛奶，蛋類，大豆制品，并且多到室外曬太陽可以促進鈣的吸收，可以改善骨質(zhì)增生的癥狀。
      以上是對“感覺頸椎不太舒服怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！