健康咨詢描述: 在三甲醫(yī)院測(cè)的指尖快速血糖,最近一周吃過(guò)一些果干,堅(jiān)果,餅干,在測(cè)血糖前一天晚上8點(diǎn)吃過(guò)一袋炸雞排,一袋甜的牛奶飲品,第二天9點(diǎn)多測(cè)的血糖,請(qǐng)問(wèn)是不是糖尿病,和我最近的飲食有沒(méi)有關(guān)系?
空腹血糖6.3有點(diǎn)偏高,但是達(dá)不到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),而且血糖水平也和飲食有關(guān)系,現(xiàn)在診斷不了糖尿病,建議多測(cè)幾次血糖看看監(jiān)測(cè)一下,平時(shí)注意規(guī)律飲食,少吃過(guò)甜過(guò)于油膩的東西,適當(dāng)鍛煉身體
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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