懷孕24周缺維生素B12和D

      最好在飲食上多食用含維生素B12和維生素D的食物，比如胡蘿卜、深海魚、大豆、牛奶、西蘭花、紫甘藍(lán)等。如果缺乏嚴(yán)重可以適量補(bǔ)充多維元素片。
      

      你好，你的情況是可以吃維磷普鈣片的，一天三次，一次兩片，飯后服用。也可以吃碳酸鈣d3片，一天吃1到2片，平時(shí)不要挑食，多吃點(diǎn)水果蔬菜，葷素搭配合理，定期孕檢就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，可以補(bǔ)充些這些元素。沒有必要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      保持輕松愉快的心情，安心的養(yǎng)胎，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢?？梢匝a(bǔ)充些鈣鐵鋅硒等微量元素。
      
      以上是對(duì)“懷孕24周缺維生素B12和D”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！