健康咨詢描述: 我父親偏矮但是很很大只,爺爺之前有160,但是奶奶只有148,所以導致我爸爸偏矮,爸爸的親弟弟我叔叔也是158,我現(xiàn)在15歲只有162,晚上睡覺環(huán)境很靜,但是比較亮,有一段時間很遲睡,加上偶爾手淫,十天一次左右,平時都打籃球,體重120,飲食吃肉多,也有吃橙子,還天天幫奶奶拿一桶衣服上四樓,我還能張多高……
你的年齡身高還可以再繼續(xù)長高,手淫不會影響體內激素的變化,不會影響你的身高。這是一種不良的習慣,會導致你注意力下降,學習成績下降。身高與很多因素有關系,最主要的就是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境。需要均衡的飲食,合理的營養(yǎng),適當?shù)倪\動,養(yǎng)成良好的生活習慣。多進食含蛋白質和維生素豐富的食物,適當補鈣
病情分析:
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳營養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關。
指導意見:
你今年15歲仍是青春發(fā)育期,正常情況下應該還再可以長高些,建議平時加強營養(yǎng)飲食及身體鍛煉同事保證促夠睡眠時間就可以。
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