健康咨詢描述: 父親175,母親158,我現(xiàn)在剛十七周歲170,請問我最多還能長多少?(骨齡還沒測)
你好,身高沒有確切的指標(biāo),得檢測骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話,就不會(huì)繼續(xù)長高的。如果沒有閉合的話,可以多做運(yùn)動(dòng),比如游泳,跑步,多補(bǔ)充營養(yǎng),比如豆?jié){,多注意休息來促進(jìn)長個(gè)子。
病情分析:
你好,如果你是女孩子,現(xiàn)在1米7個(gè)子已經(jīng)是很高的啦。身高與遺傳營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,因?yàn)槟阏谇啻喊l(fā)育期,一定要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充鈣片,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加跑步等運(yùn)動(dòng),有利于身高的發(fā)育。
對不起,忘記設(shè)置性別了。我是男生
13~18歲是生長發(fā)育的高峰時(shí)期。所以說加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充鈣片,多參加跑步,引體向上,扒單杠等運(yùn)動(dòng)。
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