福州看腰間盤(pán)突出哪家醫(yī)院好

女 | 60歲 2019-05-24 11:10:44 3人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述：腰間盤(pán)突出2年多了，尤其是陰天的時(shí)候，疼的直起腰了，聽(tīng)別人說(shuō)腰間盤(pán)突出患者有很多注意事項(xiàng)，

想得到怎樣的幫助：腰椎間盤(pán)突出該注意什么呢？

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劉玉平滕州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及幫助網(wǎng)友：13054

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2019-05-24 11:14:17 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出以后一定要注意避免大彎腰。平時(shí)要睡硬板床，鍛煉腰背肌，我們一般推薦的是小燕飛以及5點(diǎn)支撐，一般情況需要大約一個(gè)月的鍛煉時(shí)間就能夠有良好的改善。

楊軍平江西省長(zhǎng)征醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡幫助網(wǎng)友：20361稱(chēng)贊：12

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2019-05-24 11:14:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出的話(huà)，這個(gè)發(fā)病的話(huà)是很多的原因，其中最主要的就是平時(shí)勞累以及姿勢(shì)不對(duì)，當(dāng)然還有本身骨質(zhì)的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話(huà)，平時(shí)一定要注意休息，不要過(guò)度的勞累，然后一定要睡硬板床。

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2019-05-24 11:10:53 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出會(huì)有腰腿部疼痛，麻木，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)跛行，彎腰活動(dòng)受限為主要臨床表現(xiàn)。建議你避免過(guò)度負(fù)重，加強(qiáng)腰背部活動(dòng)功能鍛煉，例如飛燕式（俯臥位，四肢及頭部脫離床面，僅腹部接觸床面，靜臥硬板床。你這個(gè)情況建議去專(zhuān)科骨科醫(yī)院針對(duì)性治療。
以上是對(duì)“福州看腰間盤(pán)突出哪家醫(yī)院好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！