我還能長高嗎？我的骨骼閉合了嗎？

      看這張片子的話，骨骺線是已經(jīng)完全閉合的了。人體一般在18歲以后就不再長高了，這是正常的發(fā)育現(xiàn)象，注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，飲食營養(yǎng)豐富均衡，保持健康就可以了。
      

      從圖片看還沒有完全閉合！身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，不要刻意在意身高的問題！保證每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。長個(gè)只能順其自然了！
      

      您好，今年20歲，從您上傳的圖片看，目前骨骺已經(jīng)閉合了，這種情況在長高的空間很小的，建議日常多做戶外活動，可以打籃球，跑步，飲食葷素搭配，同時(shí)注意保證睡眠，避免熬夜。
      
      以上是對“我還能長高嗎？我的骨骼閉合了嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！