健康咨詢描述: 剛才我女朋友吃了一顆細煙,現(xiàn)在惡心頭暈,我該怎么做!情緒還不穩(wěn)定,去醫(yī)院她也不去,有沒有什么辦法不讓他難受
首先,這種情況先觀察看一下,每個人的體質不同,不建議經(jīng)常抽煙,還有或者就是不良的飲食。這種情況下,如果出現(xiàn)惡心嘔吐精神狀態(tài)異常,建議最好及時的就醫(yī)。平時盡量清淡易消化食物
病情分析:
22歲青年女子,吸煙后出現(xiàn)頭暈、惡心現(xiàn)象,考慮對煙的成分和氣味不適應,一般無需到醫(yī)院進行處理,目前主要問題在于心理層面,出現(xiàn)了過度的焦慮感。
指導意見:
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢,適當降低對某些方面的反應,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術??梢赃M一步深入探尋負面情緒(焦慮、恐懼等)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突
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