健康咨詢描述: 晨勃正常,勃起不硬,勃起時間短現(xiàn)在記憶力差,失眠,每天很難入睡
病情分析:
17歲這么年輕的小伙子,沒有必要吃安眠藥。我的建議是白天多運動,消耗多余的精力,那么晚上就容易入睡了。
指導意見:
另外手淫是正常男女基本上都有的一個習慣,就像吃飯睡覺一樣自然。不會導致你記憶力差,不會導致你失眠。反而通過手淫性的釋放能夠有助于你的睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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