有四年手淫史，最近硬不起來了

      出現(xiàn)這種陰莖不能勃起的情況，要及時改變不良的生活習(xí)慣，戒除手淫，觀察1~3個月的時間，如果仍然不能好轉(zhuǎn)要及時去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，進(jìn)行陰莖海綿體充血試驗，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。

      這個跟你頻繁手淫有關(guān)，如果手淫太頻繁太劇烈的話，有可能就會影響勃起功能的，所以現(xiàn)在需要徹底戒掉手淫，然后平時不要用手刺激影響，也不要看刺激性強(qiáng)的電影，需要多跑步鍛煉，然后可以口服復(fù)方玄駒膠囊治療。

      據(jù)你手淫的頻率來說，你的并不是很嚴(yán)重，但是現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了勃起功能障礙。這種情況多考慮你是不是出現(xiàn)了前列腺炎或者是精囊炎。出現(xiàn)感染會影響勃起功能的，另外體力透支過度或者是經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致勃起功能障礙。建議你戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水，促進(jìn)尿液排泄。還需要口服五子衍宗丸，六味地黃丸調(diào)理一下。
      以上是對“有四年手淫史，最近硬不起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間的手淫導(dǎo)致陰莖勃起硬度不夠，戒掉手淫戒掉刺激性視頻，保持一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時可以做提肛、深蹲等運(yùn)動。如果想恢復(fù)陰莖硬度，建議你可以試試原欲性功能康復(fù)治療儀來進(jìn)行科學(xué)鍛煉增強(qiáng)陰莖強(qiáng)度。