體力下降，嗜睡，運動時容易腰膝酸軟，乏力沒精神，

      目前主要是體力下降，運動時腰膝酸軟，考慮存在腎虛，建議吃點中藥的金水寶，主要成分是冬蟲夏草，治療腎陽虛，腎陰虛效果都很好，而且沒有任何的副作用，你可以試試。
      

      病情分析：
      你好。腰膝酸軟，乏力，沒有精神。中醫(yī)常見的是腎虛。犯困。中醫(yī)常見痰濕，你的情況需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒。少吃肉食和油膩的，心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      乏力嗜睡，腰膝酸軟，早泄，這些都是標準的腎氣虛的癥狀，一般情況下還帶有一點腎陽虛
      指導(dǎo)意見：
      可以服用一點六味地黃丸或者金匱腎氣丸之類的中成藥，按時作息，盡量避免房事過勞
      
      以上是對“體力下降，嗜睡，運動時容易腰膝酸軟，乏力沒精神，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您所出現(xiàn)的腰膝酸軟：乏力：性生活下降：這種情況應(yīng)該考慮腎虛所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況怎樣，應(yīng)該注意平時的休息，加強營養(yǎng)：可以口服補腎陽的藥物進行治療