全是乏力，沒精神，嗜睡
健康咨詢描述： 感覺像發(fā)燒一樣，身體乏力沒精神，腋下體溫一直36.8，36.9度左右，嗓子有點(diǎn)輕微不舒服，輕微有痰，偶爾吞咽輕微疼痛
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出現(xiàn)乏力，咽痛考慮是上呼吸道感染引起的不適，不必太過(guò)擔(dān)心，是疲勞過(guò)度，壓力過(guò)大，休息不好引起的，近期要注意多喝水，勞逸結(jié)合，飲食以清淡為主，必要時(shí)吃一些感冒藥緩解。
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目前體溫屬于正常的，這種情況近期注意不要熬夜，盡量不要看手機(jī)電腦電視，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)通風(fēng)。平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃寒涼和油膩的食物，觀察1~2周看看有沒有好轉(zhuǎn)。
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你好，根據(jù)您的描述考慮是咽喉炎導(dǎo)致的不適的癥狀，建議您飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，可以口服頭孢克肟片復(fù)方瓜子金顆粒進(jìn)行治療，如果不能緩解，建議您到醫(yī)院面診。
以上是對(duì)“全是乏力，沒精神，嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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