肝腎陰虛內(nèi)火大濕氣重

男 | 33歲 2019-05-22 21:14:46 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：記憶力下降頭昏昏沉沉的整個(gè)人都沒(méi)精神腿乏力還怕冷視力下降眼花胸部腹部串疼大便不成形不消化

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2022-12-30 18:41:19 我要投訴

根據(jù)你的癥狀，考慮是由脾胃不和，腎陰虛，體內(nèi)火旺引起的。建議用中藥調(diào)理，標(biāo)本兼治。建議去找有名望的中醫(yī)大夫把脈就診，用中藥湯劑來(lái)調(diào)理。多喝溫開(kāi)水，注意腰腹部保暖，不要著涼。要以清淡，含蛋白質(zhì)多，維生素多的食物為主，忌辛辣及有刺激性和生冷油膩多的食物。要多參加一些室外活動(dòng)，慢跑快走爬山，游泳等。生活三餐和作息時(shí)間要有規(guī)律，保持良好的心態(tài)。