感覺有戀愛恐懼癥怎么整？

      指導意見：
      1、展現(xiàn)真實自我
      兩個人在一起最重要的是信任。戀愛中，要讓對方愛的是真實的你，不是你刻意討好而扮演的一個身份，日后你們是要攜手過日子的。如果一開始就帶著欺騙成分，戀愛過程中，兩人相處久了，很容易漏出破綻，就很讓男方失望了，影響感情的穩(wěn)定。當然真實的自我，不代表暴露所有缺點，戀愛是可以讓人變得更好的。在戀愛過程中，自身的缺點也需要注意改善，讓對方看到越來越優(yōu)秀的你。
      2、有共同興趣愛好
      培養(yǎng)共同的興趣愛好，能夠產(chǎn)生更多的共同語言，這樣增進交流，感情才會長久。戀愛關系，最怕沒有了話題，所以一段感情里，需要不斷制造新的話題，引起男生興趣，男生也不容易對你失去新鮮感。如果不知道從哪里著手，可以從吃的方面培養(yǎng)，畢竟人人都愛吃的。
      3、深入溝通
      每個人內(nèi)心深處都希望得到重視，所以在戀愛過程中，一定要深入了解男生的思想，走進他的心。這就需要在平時的約會中，多多觀察，注意他的行為，由外及內(nèi)地深入溝通。三觀若是能相近，有助于戀愛長久。
      4、勤于交流
      感情中，最怕就是冷戰(zhàn)了。一段感情要長久，雙方一定要持續(xù)頻繁地交流。男生相對少說話，這就需要女生多多交流。即使遇到矛盾，意見不合，寧愿吵吵架，也千萬不要不說話了。心平氣和溝通，才能把問題解決。交流的時候，切勿心里堵著氣，既然想在一起，就沒有什么事逼對方重要的。
      5、做一個聆聽者
      一般來說，女生喜歡嘮叨，男生話很少，但在男生想表達的時候，女生要注意傾聽了，比較男生也是會有苦惱和煩心事的，需要有人在旁安慰。這時候，女生就要做一個聆聽者，讓男生釋放壞情緒，一吐痛快。這會讓男生覺得你很溫柔體貼，善解人意。
      通過不斷學習談戀愛的技巧，熟練掌握談戀愛的秘訣，不斷投入到戀愛循環(huán)中去，慢慢地從戀愛恐懼癥中脫離出來！
      

      你好，你的描述讓我很好奇，感覺你是個與眾不同的女孩兒，猜測這或許與你的家庭環(huán)境，成長經(jīng)歷有關。家里人或者朋友知道你的想法和感受嗎？剛剛確立關系男朋友的態(tài)度怎樣？我是心理咨詢師，如果你覺得需要可以下單談談。