做瑜伽的時候熱身壓腿左邊屁股和腰那里嗖的一下

      你好，你這個應該是鍛煉時壓腿過度引起的勞報，建議你注意休息，必要時給予熱敷，暫時先別做壓腿等動作，如果疼得厲害，可口服氨基葡萄糖片，采取上述措施，如不見好轉，建議去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是運動鍛煉引起肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確實是肌肉拉傷可以局部理療，配合針灸緩解疼痛，口服一點活血止痛的中成藥，避免劇烈運動。
      
      以上是對“做瑜伽的時候熱身壓腿左邊屁股和腰那里嗖的一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！