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焦慮暴躁低落對任何事物沒興趣心煩氣躁

女 | 21歲 2019-05-22 09:15:32 1人回復 來自宿遷市

健康咨詢描述： 經(jīng)常會情緒低落隨時在思考是什么讓我活著意義何在是不是真的一死百了有時莫名暴躁突然就又很低落對人生毫無意義特別是晚上低落偏多暴躁也有抽煙酗酒這樣的感覺已經(jīng)很久了一直壓抑著憋心里覺得可能是累的后來越來越嚴重經(jīng)常會控制不住自己情緒

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:31 我要投訴

      你好，這種情況是因為對于現(xiàn)實生活不滿意，有心理困惑，長時間的負面情緒沒有發(fā)泄出來，堵在身體里出現(xiàn)身體癥狀，這種情況需要尋求家人朋友幫助，釋放情緒，面對問題解決問題，保持心態(tài)平和，鍛煉身體幫助減壓，必要時尋求專業(yè)心理老師的幫助。

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