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腰間盤突出坐著屁股酸疼

女 | 33歲 2019-05-22 00:01:47 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 兩三年以前坐辦公室有腰間盤突出的毛病,后來好了不疼沒有不適,今天第一天上班又是坐辦公室,腰和屁股那種酸疼又開始了,但是回家坐木頭椅子硬板凳就沒有什么感覺呢?是辦公室椅子的問題嗎?

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王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網(wǎng)友:11739
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2019-05-22 00:05:06 我要投訴

      腰椎間盤突出癥主要引起腰痛及臀部下肢疼痛麻木,一般與彎腰勞累及久坐勞損有關(guān)。建議不要久坐尤其是軟性椅子沙發(fā)之類。多臥床休息,局部熱敷理療,口服甲鈷胺美洛昔康治療。
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2019-05-22 02:35:04 我要投訴

      您好!腰間盤突出癥這種一般見于外傷或長期不良姿勢習(xí)慣引起,您說的情況可能還是和久坐有關(guān),建議平時保持良好姿勢習(xí)慣,避免久坐,大幅度活動,可以加強腰部肌肉鍛煉,以增加腰椎穩(wěn)定性,可以口服丹鹿通督片火藤黃健骨丸進行治療。同時要做腰椎牽引,針灸,拔罐,烤電等理療。也可以貼骨友靈貼膏或萬通筋骨貼。平時要多臥床休息,避免體力勞動和劇烈的體育活動。
      

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