健康咨詢描述: 現在孕22周有妊娠糖尿病,天天吃蕎麥面粉做的饅頭我多吃吐了,請問我還可以用什么粉做饅頭或者包子吃
一般這種情況來說,正常的飲食還是有一定的調節(jié)作用的,不過這種情況要看具體是什么。本來說高糖等食物肯定是不可以攝入的,主食也應該盡量少攝入,多吃一些粗糧會更好一些。
病情分析:
你好,對于有糖尿病的患者,那你的飲食中一定是碳水化合物,要適量適量。
指導意見:
目前有兩種辦法,第1次呢,你繼續(xù)吃白面做的這些包子,或者是饅頭,但是只能吃1~2個小的?;蛘吣?,就是不吃,用其他的飲食來代替碳水化合物,多吃蛋白,蔬菜。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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