健康咨詢描述: 之前糖耐,靜脈血空腹才5.0,餐后偏高?;丶铱刂骑嬍?,粗糧代替白米,指尖血餐后血糖正常,空腹升到5.8了。是因為晚上沒加餐,還是晚飯后運動不夠?不知道空腹為什么會升那么多。兩個月的時候空腹5.3,糖耐還降到5.0。因為之前睡前都會喝一杯孕婦奶粉,控糖后晚班后就沒加餐了。
從你描述的情況是要診斷妊娠期糖尿病的,你自己在控制血糖,方法不一定準確。建議你一方面飯后要漫步走30-45分鐘。另外建議是看營養(yǎng)科醫(yī)生,進行營養(yǎng)套餐,一方面保證寶寶發(fā)育,另外一方面有控制血糖。
我是按照醫(yī)生的要求來的,可能沒有做好少吃多餐,加餐只有下午一餐??崭?.8,早上吃了一個西紅柿,兩小時血糖5.4,正常么?為什么比空腹還要低?是我晚上沒有加餐,空腹時間太長了么?
你的測定方法是否準確呢?時間把握的好不好?
病情分析:
控制血糖后晚上沒有加餐,如果晚上有饑餓感的話,很有有可能導致清晨空腹血糖反彈。
指導意見:
建議你最好去正規(guī)醫(yī)院孕期營養(yǎng)門診,讓營養(yǎng)師行為你行孕期營養(yǎng)指導。但一定要遵醫(yī)囑飲食和運動。
我覺得這個可能性比較大,空腹時間太吵了,晚上六點到早上九點。之前睡前八點喝杯奶粉。
那你睡前加餐一段時間看看吧
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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