晚上睡覺(jué)兩條腿抽筋，平時(shí)也會(huì)有

      這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

      你父親這種情況應(yīng)該是首先去醫(yī)院檢查一下，化驗(yàn)一下血鈣，看看是不是缺鈣引起的腿抽筋，查明原因，進(jìn)行調(diào)整，可以補(bǔ)點(diǎn)鈣離子如葡萄糖酸鈣口服液，慢慢就會(huì)好起來(lái)的，也可以平時(shí)多吃點(diǎn)蝦皮。
      

      腰椎管狹窄，壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)可能導(dǎo)致腿疼，抽筋疼痛也可能是由于缺鈣引起的，前者和后者都需要補(bǔ)鈣，建議腰部和腿部，注意保暖，到正規(guī)的大醫(yī)院治療腰間盤(pán)突出，目前，中醫(yī)的方法也比較有效，例如紅外理療，針灸，中藥袋熱敷等方法，保守治療副作用小，療效也比較確切。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)兩條腿抽筋，平時(shí)也會(huì)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你家老人50歲了，出現(xiàn)了晚上兩腿抽筋的情況，晚上也睡不著覺(jué)，這讓他感覺(jué)很難受，請(qǐng)問(wèn)去醫(yī)院看過(guò)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這總情況多數(shù)情況是缺鈣引起，可以補(bǔ)鈣試試，還可以去看一下神經(jīng)內(nèi)科，看看是不是不寧腿綜合癥，最好還是到醫(yī)院去查一下大生化等檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你父親是身體不適，腿抽筋疼得睡不著覺(jué)。這與他身體素質(zhì)有關(guān)，與他常年工作性質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，先去醫(yī)院做個(gè)化驗(yàn)檢查，排除器質(zhì)性疾病。然后每天補(bǔ)鈣，選擇易溶于水的鈣片或膠囊（人體容易吸收）。飲食方面少喝酒，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡合理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你父親今年五十出頭，睡覺(jué)經(jīng)常腿抽筋，以他這個(gè)年齡考慮不是缺鈣或者就是經(jīng)常性受涼導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，不要?jiǎng)诶?，避免受涼，尤其是腿上要穿的厚些，抽筋厲害的時(shí)候就通過(guò)烤電促進(jìn)血液循環(huán)，多喝牛奶補(bǔ)鈣，還可以吃鈣片補(bǔ)鈣？