有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 一緊張身上有刺痛感,輕微頭沉

一緊張身上有刺痛感,輕微頭沉

男 | 18歲 2019-05-21 15:56:24 4人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 以此過(guò)度焦慮生氣激動(dòng)之后,頭沉頭重,快一個(gè)月了,這兩天好多了,不過(guò)還是有些沉重,有些苦惱。最近一緊張上身有針刺的感覺(jué),如果平靜下來(lái)就好了,究竟是怎么回事

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田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-05-21 16:09:54 我要投訴

      你好,可能是情緒激動(dòng)的時(shí)候身體的一種反應(yīng),所以說(shuō)你需要放松心情,避免緊張,平時(shí)聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)。平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,經(jīng)常和同事們交流,開(kāi)闊心胸。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-05-21 16:11:24 我要投訴

      您這是焦慮狀態(tài),建議您口服勞拉西泮或者帕羅西丁等抗焦慮藥物治療,或者結(jié)合心理治療如系統(tǒng)脫敏療法或者催眠療法都可以,您的癥狀會(huì)很快恢復(fù)的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-05-21 16:23:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,自己一緊張就出現(xiàn)上身刺痛,可能是屬于神經(jīng)性疼痛,建議自己學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài),多戶外參加集體活動(dòng),多散散步聽(tīng)聽(tīng)歌緩解緊張情緒,必要時(shí)到醫(yī)院心理咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“一緊張身上有刺痛感,輕微頭沉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-05-21 16:00:33 我要投訴

      病情分析:
      考慮這種情況有可能是自身對(duì)已酰膽堿出現(xiàn)的過(guò)敏,情緒激動(dòng)的情況下,乙酰膽堿的分泌是增加的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況下,需要盡量的去控制自己的情緒,乙酰膽堿在身體一激動(dòng),受熱的情況下會(huì)分泌增加,如果自身出現(xiàn)過(guò)敏的話,所以會(huì)引起癢刺感,這種情況進(jìn)行體表的降溫,一般就會(huì)恢復(fù)。
      

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